En este espacio encontrarás recursos para conocer qué son las habilidades sociales, para qué nos sirven, cómo mejorarlas, etc. Hablaremos de la asertividad, la empatía, la escucha activa entre otras muchas habilidades que nos ayudan a darle calidad a nuestra relación con los demás.
Empatía:
Es la capacidad para ponernos en el lugar de la otra persona. Por 'ponernos en el lugar de' quiero decir que entendemos la realidad como esa persona, con sus recursos, sus capacidades y limitaciones sin juzgar en ningún momento su forma de actuar.
Esta habilidad nos resulta muy útil para comprender realidades distintas a la nuestra, sobre todo ante una discusión o un desacuerdo. Tener desarrollada la empatía nos ayuda a evitar conflictos innecesarios, porque es importante saber que a veces, uno hace lo mejor que puede con aquello que tiene, y sin ponernos en el lugar de la otra persona, nos resulta imposible decir/opinar si se ha actuado de la mejor forma posible con los recursos que se tienen.
